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Effektives Selbst- und Zeitmanagement am Arbeitsplatz – ein Gesundheitsfaktor

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Ihr Vorteil

Wer kennt das nicht: Man hat viel Arbeit in eigentlich viel zu kurzer Zeit zu erledigen – und immer mit top Arbeitsergebnissen. Das macht jedem Betroffenen Stress, der oftmals zu entsprechenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen führt.

Dabei hängt es meist vom Betroffenen selbst ab, sich so zu organisieren, dass er den Stress bestmöglich managen kann – bis hin zur Umwandlung von Stress in positive Energie.

Effektives Selbst- und Zeitmanagement setzt genau an diesem Punkt an und ist damit ein nicht zu unterschätzender Faktor für optimale Arbeitsergebnisse und Gesunderhaltung des Mitarbeiters.

Was Sie bekommen

In diesem Seminar analysieren Sie Ihren bisherigen Arbeitsstil und bekommen dann Methoden des Selbst- und Zeitmanagements an die Hand, welche Ihnen helfen, Ihren Arbeitsalltag zielführend effizienter und erfolgreicher zu gestalten.
Zusätzlichen werden die Auswirkungen von Stress auf den Menschen bewusst gemacht, so dass Sie Ihr Verhalten im Alltag reflektieren und dadurch Ihr eigenes Selbst- und Zeitmanagement immer mehr optimieren können.

Referent

Peter Müller ist erfahrener Seminarreferent bei Röder Training

Peter Müller

Was Sie erwartet

Vom Umgang mit der Zeit:

• Zeitempfinden, Zeitplanung, Zeitbewusstsein

• Der Arbeitsstil: Gründe für Zeitmangel erkennen

• Zeitfallen

• Prioritäten setzen

• Organisationsprinzipien

• Methoden und Techniken kennenlernen und einsetzen (z.B. Pareto-Prinzip, Checklisten, „clean-desk“ – freier Schreibtisch, Planungssysteme)

• Effektiv kommunizieren: Besprechungen, Vier-Augen-Gespräche, telefonieren, mailen, schriftliche Korrespondenz, Informationsverarbeitung

• Der Gesundheitsfaktor: Umgang mit Stress, Stressquellen und Stressfallen am Arbeitsplatz, Stressreduktion, Lebensgestaltung durch Selbstmanagement

Zielgruppe

Alle Personen, die ihr Selbst- und Zeitmanagement verbessern wollen.

Dauer

1 Seminartag (= 8 UE)

Seminarort

Röder Training, Elisabethenhof, Staatsbad Bad Brückenau

Heinrich-von-Bibra-Str. 25

97769 Bad Brückenau

Anfahrtsbeschreibung (Google Maps)

Firmenschulungen gemäß separatem Angebot gerne auch Inhouse möglich.

Termine und Zeiten

28. August 2020 von 09:00 - 17:00 Uhr

03. Dezember 2020 von 09:00 - 17:00 Uhr

Ihre Investition

295,00 € pro Person zzgl. gesetzl. gültiger MwSt.

Inklusivleistungen:

-Mittagessen
-Seminarverpflegung
-Seminarunterlagen
-Teilnahmezertifikat

max. Teilnehmerzahl

derzeit begrenzt auf mind. 3 Personen, maximal 5 Personen

„Zusammenkommen ist ein Beginn, Zusammenbleiben ist ein Fortschritt, Zusammenarbeiten ist ein Erfolg.“

Henry Ford

Haben Sie Fragen zu diesem Seminar oder zur Anmeldung?

Sandra Röder

Dipl.-Betriebswirtin (DH)

KMU Fördermittelberaterin ®

Mitglied im VDI

Personalentwicklung und Beratung

Heinrich-von-Bibra-Str. 25

97769 Bad Brückenau

Tel. +49 9741 7829574

Fax +49 9741 7829576

Mobil +49 17630662563

Mail: s.roeder@roeder-training.de

Personalentwicklung, die wirkt!